Eine Gruppen besteht aus drei bis fünf Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Eine Sitzung dauert 90 bis 120 Minuten. Das Gruppensetting eignet sich besonders:

• für Angehörige psychisch erkrankter Menschen und

• für Menschen, die sich mit Beziehungen aller Art nicht so leicht tun oder in kleinen oder größeren Gruppen Schwierigkeiten haben, unbelastet dabei zu sein.

Eine Gruppe kann Halt geben und neue Perspektiven eröffnen. Es tut gut zu sehen, dass andere Menschen ähnliche Themen haben. Im einem geschüzten Raum können Sie sich austauschen und von einander lernen.

In jeder Gruppe gibt es Regeln: alle gehen wertschätzend miteinander um. Es ist genau festgelegt, wie wir anderen Gruppenmitgliedern eine Rückmeldung geben dürfen. Niemand wird gedrängt, irgendetwas von sich preiszugeben. Jedes Mitglied entscheidet ausschließlich allein und eigenverantwortlich, welche Themen in der Gruppe gesprochen werden sollen.

Sie haben Interesse daran, Teil einer Guppe zu werden? Dann sprechen Sie mich bitte an.